Aceptando nuevos clientes – Hablo Español
¡Hola! Soy Raquel Olaya, estudiante de la Maestría en Consejería Clínica en Salud Mental en Houston Christian University, bajo la supervisión de Anggie Pedraza-Watson, LPC, NCC.
Comenzar un proceso de terapia puede sentirse desconocido, y encontrar a alguien con quien te sientas cómodo(a) es muy importante. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro, cálido y libre de juicios donde puedas expresarte con confianza, sentirte apoyado(a) y avanzar hacia una mejor salud emocional.
Creo que cada persona tiene una historia única, por lo que utilizo un enfoque integrador y centrado en la persona, adaptando el proceso terapéutico a tus necesidades. Mi trabajo puede incluir herramientas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia Dialéctica Conductual (DBT), atención informada sobre el trauma, terapia psicodinámica y prácticas holísticas.
Trabajo con niños, adolescentes, adultos, parejas y familias que enfrentan ansiedad, depresión, trauma, PTSD, depresión posparto, cambios de vida, dificultades en las relaciones, baja autoestima, estrés o cualquier etapa en la que la vida se sienta más desafiante.
Ofrezco servicios de consejería en inglés y español, y será un honor acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional.
“Porque yo sé los planes que tengo para vosotros -declara el Señor-, planes de prosperaros y no de perjudicaros, planes de daros esperanza y futuro”. (Jeremías 29:11).
Veo La consejería (o terapia) como un proceso en el que tú, la consejera, y yo, el Asesor, desarrollamos un entendimiento para confiar el uno en el otro, trabajar en equipo para explorar y definir situaciones problemáticas presentes, desarrollar objetivos para mejorar tu calidad de vida. Al principio puede parecer que no hay salida ni soluciones posibles, pero hay esperanza incluso cuando parece que no la hay.
Utilizo diversos enfoques, como la Terapia Cognitivo-Conductual Centrada en la Persona, el Reprocesamiento de Desensibilización por Movimientos Oculares (EMDR) para procesar acontecimientos traumáticos, la Terapia Dialectal Conductual y el Método Gottman para la terapia de pareja.
