La vida moderna nos empuja en una docena de direcciones diferentes. Es fácil ponerse en último lugar, sobre todo cuando todo lo que te rodea parece urgente. Pero elegir dar prioridad a tu propio bienestar es el primer paso hacia un cambio duradero y una verdadera resiliencia. La terapia puede ofrecer un espacio seguro y de apoyo para dar ese primer paso, y yo estoy aquí para ayudarte a darlo.
Soy una terapeuta bilingüe, con fluidez en inglés y español, con licencia para ejercer en Texas como LPC-Asociada supervisada por Vanessa Vale-Saenz LPC-Supervisora. Tengo un Master en Asesoramiento Clínico de Rehabilitación. Trabajo tanto con adolescentes como con adultos, ofreciendo apoyo a través de los retos únicos que cada etapa de la vida conlleva. Mi enfoque es cálido, colaborativo y arraigado en la atención informada por el trauma, la terapia cognitivo-conductual (TCC) y una perspectiva centrada en el cliente. Juntos, trabajaremos para descubrir tus puntos fuertes, crear herramientas prácticas y fomentar la confianza que necesitas para afrontar los retos de la vida, tanto si te enfrentas a problemas de autoestima, ansiedad, depresión, estrés, problemas de ira, traumas, problemas de pareja o transiciones importantes, estoy aquí para ayudarte.
Crecer en el sur de Texas, rodeada de la riqueza de la cultura latina, me dio una profunda apreciación de las formas en que la identidad, la cultura y la experiencia vivida dan forma a nuestros caminos hacia la curación. Esta comprensión está entretejida en mi práctica. Me esfuerzo por crear un espacio inclusivo, culturalmente receptivo y siempre respetuoso con tu origen único.
En la terapia no se trata de que yo te diga cómo tienes que vivir, sino de que trabajemos juntos para explorar tus experiencias, alinearte con tus valores y avanzar de una forma que te resulte auténtica. Tanto si estás inmerso en un cambio como si estás superando heridas del pasado o simplemente te sientes atascado, estoy aquí para acompañarte, a tu ritmo, con compasión y respeto.
Mereces sentirte vista, escuchada y empoderada. Si estás preparada para dar el siguiente paso, estoy aquí para apoyarte.
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