Se aceptan clientes, Hablo Español
¡Hola! Mi nombre es Alejandra Berman y soy Consejera Profesional Asociada con licencia, bajo la supervisión de Francisco J. Ortiz, MS, LPC-S. Nací en México y he llamado a Texas mi hogar durante casi 20 años. Ser bilingüe y multicultural es una parte importante de quien soy y de la manera en que me relaciono con mis clientes.
Haber viajado por el mundo me ha permitido desarrollar una profunda apreciación por las diferentes culturas, perspectivas y formas de experimentar la vida. Continúo aprendiendo de estas experiencias e incorporo esa apertura y conciencia cultural en mi trabajo.
Antes de convertirme en consejera, mis propias experiencias de vida influyeron profundamente en la terapeuta que soy hoy. Comprendo las complejidades de las relaciones difíciles y poco saludables, tanto por mi formación profesional como por mis vivencias personales. También tengo experiencia personal acompañando a un ser querido a través de sus propias dificultades. Como madre de un hijo dentro del espectro autista y con TOC, he adquirido una perspectiva única de ambas partes: la de quien vive la dificultad y la de los familiares que aman y brindan apoyo.
Trabajo con adultos y adolescentes que enfrentan ansiedad, depresión, trauma, TOC, dificultades en sus relaciones, baja autoestima, regulación emocional y transiciones de vida. También apoyo a padres y familiares mientras aprenden a comprender y acompañar a sus seres queridos, sin descuidar su propio bienestar emocional. Doy la bienvenida a parejas que desean comprender mejor los patrones de su relación, reconectarse emocionalmente y desarrollar formas más saludables de amar, comunicarse y crecer juntos.
Mi estilo terapéutico es cálido, centrado en la persona y holístico. Integro enfoques basados en evidencia con prácticas de atención plena. Mi enfoque incorpora la Terapia Somática, la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Existencial. Esto me permite adaptar el proceso terapéutico a las necesidades y experiencias únicas de cada persona.
Creo que sanar implica reconectar la mente, el cuerpo y el alma. Juntos exploramos las emociones, comprendemos patrones, escuchamos lo que el cuerpo intenta comunicar y volvemos a conectar con partes de nosotros mismos que quizá hayamos perdido en el camino. Para mí, la terapia es un viaje de regreso a uno mismo: un proceso para desarrollar una mayor conciencia personal y autocompasión, mientras se crean cambios significativos desde el interior.
Si estás listo y estas palabras resuenan contigo, comunícate conmigo y comencemos este camino juntos. Sería un honor acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento mientras vuelves a conectar con tu ser más auténtico.
Soy bilingüe y me encantaría ofrecerte servicios de asesoramiento tanto en inglés como en español.
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