Hola! My name is Alejandra Berman, and I am a Licensed Professional
Counselor Associate supervised by Francisco J. Ortiz, MS, LPC-S. I was born in
Mexico and have called Texas home for nearly 20 years. Being bilingual and
multicultural is an important part of who I am and how I connect with my clients. Having traveled around the world, I’ve developed a deep appreciation for different cultures, perspectives, and ways of experiencing life. I continue to learn from these experiences and bring that openness and cultural awareness into my work.
Before becoming a counselor, my own life experiences deeply shaped the
therapist I am today. I understand the complexities of difficult and unhealthy
relationships through both professional training and lived experience. I also have personal experience navigating life alongside a loved one. As a mother of a son on the autism spectrum and with OCD, I’ve gained a unique understanding of both sides: the person experiencing the struggle and the family members who love and support them.
I work with adults and adolescents navigating anxiety, depression, trauma, OCD, relationship challenges, self-esteem, emotional regulation, and life transitions. I also support parents and family members as they learn to understand and support their loved ones while caring for their own emotional well-being. I
welcome couples who want to better understand their relationship patterns,
reconnect emotionally, and create healthier ways of loving, communicating, and growing together.
My therapeutic style is warm, person-centered, and holistic. I integrate evidence-based approaches with mindfulness. My approach incorporates Somatic Therapy, Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), and Existential Therapy, allowing me to tailor the therapeutic process to each person’s unique needs and experiences.
I believe healing involves reconnecting the mind, body, and soul. Together, we
explore emotions, understand patterns, listen to what the body is communicating, and reconnect with parts of ourselves we may have lost along the way. To me, Therapy is a journey of coming back to yourself, developing greater self-
awareness and self-compassion while creating meaningful change from the
inside out.
If you are ready and this resonates with you, reach out and let’s begin this
journey together. I’d be honored to support your healing and growth as you
reconnect with your truest self.
I am bilingual and am happy to provide counseling services in both English and Spanish.
Providing Therapy Services for:
Populations:
SPANISH:
Alejandra Berman,
MS, Licensed Professional Counselor Associate
Accepting clients, Hablo Español
¡Hola! Mi nombre es Alejandra Berman y soy Consejera Profesional Asociada con licencia, bajo la supervisión de Francisco J. Ortiz, MS, LPC-S. Nací en México y he llamado a Texas mi hogar durante casi 20 años. Ser bilingüe y multicultural es una parte importante de quien soy y de la manera en que me relaciono con mis clientes.
Haber viajado por el mundo me ha permitido desarrollar una profunda apreciación por las diferentes culturas, perspectivas y formas de experimentar la vida. Continúo aprendiendo de estas experiencias e incorporo esa apertura y conciencia cultural en mi trabajo.
Antes de convertirme en consejera, mis propias experiencias de vida influyeron profundamente en la terapeuta que soy hoy. Comprendo las complejidades de las relaciones difíciles y poco saludables, tanto por mi formación profesional como por mis vivencias personales. También tengo experiencia personal acompañando a un ser querido a través de sus propias dificultades. Como madre de un hijo dentro del espectro autista y con TOC, he adquirido una perspectiva única de ambas partes: la de quien vive la dificultad y la de los familiares que aman y brindan apoyo.
Trabajo con adultos y adolescentes que enfrentan ansiedad, depresión, trauma, TOC, dificultades en sus relaciones, baja autoestima, regulación emocional y transiciones de vida. También apoyo a padres y familiares mientras aprenden a comprender y acompañar a sus seres queridos, sin descuidar su propio bienestar emocional.
Doy la bienvenida a parejas que desean comprender mejor los patrones de su relación, reconectarse emocionalmente y desarrollar formas más saludables de amar, comunicarse y crecer juntos.
Mi estilo terapéutico es cálido, centrado en la persona y holístico. Integro enfoques basados en evidencia con prácticas de atención plena. Mi enfoque incorpora la Terapia Somática, la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Existencial. Esto me permite adaptar el proceso terapéutico a las necesidades y experiencias únicas de cada persona.
Creo que sanar implica reconectar la mente, el cuerpo y el alma. Juntos exploramos las emociones, comprendemos patrones, escuchamos lo que el cuerpo intenta comunicar y volvemos a conectar con partes de nosotros mismos que quizá hayamos perdido en el camino.
Para mí, la terapia es un viaje de regreso a uno mismo: un proceso para desarrollar una mayor conciencia personal y autocompasión, mientras se crean cambios significativos desde el interior.
Si estás listo y estas palabras resuenan contigo, comunícate conmigo y comencemos este camino juntos. Sería un honor acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento mientras vuelves a conectar con tu ser más auténtico.
Servicios de terapia para:
• Depresión
• Ansiedad
• Trauma y trastorno de estrés postraumático (TEPT)
• Depresión posparto
• Transiciones de vida
• Autoestima y crecimiento personal
• Manejo del estrés
• Regulación emocional
Poblaciones atendidas:
• Adolescentes (a partir de los 12 años)
• Adultos jóvenes
• Adultos
• Parejas
